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Entrenador Personal.

 Personal TrainingUn Entrenador Personal es una persona que te lleva un control individual de tu entrenamiento o actividad física, desarrollando como elemento fundamental la planificación de rutinas de entrenamiento, y pudiendo incluir así mismo el control de la alimentación, o la modificación de comportamientos de la vida cotidiana, o la inclusión de hábitos de salud.

Ventajas de un entrenador personal:

Muchas personas acuden a un Entrenador Personal después de haber probado gimnasios, haber tratado de hacer deporte por su cuenta, o incluso haber comprado caros aparatos que parecían casi milagrosos en los anuncios. Los principales motivos por los que los Entrenadores Personales están tan de moda son:

El cliente logra más rápido y con menos esfuerzos sus objetivos, sean de deporte rendimiento, deporte de base, salud, apariencia corporal o simplemente por encontrarse mejor. 

entrenadorEl Entrenador Personal evita situaciones de riesgo que pueden hacer que el cliente se lesione.

Atiende situaciones muy específicas que de otro modo no pueden llevarse a cabo de modo satisfactorio como por ejemplo:

Personas que tienen una enfermedad (enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, artritis, artrosis, diabetes,…).

Personas que quieren adelgazar o modelar su cuerpo (controlando la dieta, los ejercicios adecuados y su ejecución correcta, modificando hábitos de la vida cotidiana,…).

Personas que se han estancado en sus progresos en un deporte. Un Entrenador Personal tiene elevados conocimientos técnicos de tu deporte en concreto.

 PesasPersonas que han sufrido una lesión y deben tener mucho cuidado para recuperarse o no volver a sufrir otra lesión.

Permite aprovechar mejor el tiempo haciendo la actividad que justo nos permite alcanzar nuestro objetivo.

Por supuesto dispondrás de tu propio asesoramiento personalizado de la mano de uno de nuestros Entrenadores Personales, con ejercicios que pueden ir desde la utilización de la maquinaria de Fitness, pasando por todas las técnicas conocidas de Entrenamiento Personal.

El objetivo de nuestros entrenadores, es la motivación y el cuidado constante para que pueda alcanzar sus objetivos de la forma más efectiva, rápida y segura.